Le Shiatsu Traditionnel
Une voie vers l'équilibre
Le Shiatsu traditionnel est un art japonais du toucher, reconnu pour ses effets profonds sur le corps et l’esprit.
La pratique du Shiatsu repose sur des pressions douces mais profondes, des étirements et des mobilisations.
Suivant vos besoins, certaines zones peuvent être privilégiées comme les jambes, le dos, le ventre….
Il se reçoit allongé sur un futon ou sur une table, dans un environnement calme et bienveillant.
Une méthode d’écoute et de présence
Chaque séance est unique et s’adapte à vous. Par une écoute subtile de votre corps, de votre respiration et votre énergie, je vous propose un soin juste, respectueux et aligné.
Le Shiatsu est également une pratique préventive, qui aide à préserver sa santé sur le long terme. Il s’inscrit dans une vision globale de la personne, considérée dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique.
Renforcer votre système immunitaire
Améliorer votre circulation sanguine et lymphatique
Soulager vos douleurs et vos rhumatismes
Améliorer votre posture et votre flexibilité
Réduire votre stress et votre l'anxiété
Améliorer votre qualité de sommeil
Augmenter votre énergie, votre vitalité (QI)
Démarche de prévention des maladies
Améliorer votre digestion
Soutenir durant votre grossesse
Les bienfaits du shiatsu traditionnel
A quelle fréquence recevoir un Shiatsu?
- En cas de déséquilibre ou de problématique spécifique, quelques séances rapprochées (1 toutes les 2 à 3 semaines) peuvent être bénéfiques.
- En prévention ou pour entretenir un bon équilibre, à chaque changement de saison est souvent idéale.
Le Shiatsu est un accompagnement doux et progressif : ses effets peuvent se ressentir dès la première séance, mais ils s’ancrent dans la régularité.
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